Oboseala este asociată, de multe ori cu o tulburare de somn, dar poate fi cauzată, în egală măsură, de infecții, procesul creșterii, depresii, stres, lipsa fierului etc. Dacă vezi că nu reușești să te odihnești suficient, mai mult de două săptămâni, apelează la un medic! Cu sănătatea nu e de glumă! 1. Închide telefonul! Sau, dacă nu, dă-l pe silențios …