Dieta de detoxifiere si slabire cu lamaie este o dieta de dezintoxicare renumita pe plan mondial ca avand efecte uimitoare de curatare a organismului, atat in interior cat si in exterior si de eliminare activa si progresiva a kilogramelor in plus. A fost extrem de popularizata de Angelina Jolie si Beyonce care pretind ca au slabit cu aceasta dieta peste …

Dieta cu apa este tot mai apreciata in zilele noastre, existand mai multe variante dintre care fiecare isi poate alege regimul hidric cel mai potrivit. Dieta cu Apa calda – beneficii Aunci cand consumam apa calda, stomacul se linisteste, digestia se imbunatateste si totodata apa calda ajuta organismul in mentinerea temperaturii intrioare constante. Alte beneficii ale hidratarii optime pe termen …

Nu sări peste micul dejun Dacă organismul tău nu primeşte de diminieaţă nutrienţii de care are nevoie, ţi se va face mult mai foame la prânz şi seara şi vei ajunge să mănânci mai multe calorii decât ai nevoie. Concentrează-te asupra prezentului şi nu la obiectivul final Da, este important să ai un obiectiv şi o limită de timp în …

Îti vei arunca chiar acum hainele de „grasuta”! Asta promite Dr. Ian Smith, autorul dietei Shred. Planul lui inovator promite sa te ajute sa dai jos 11 centimetrii din talie si cel putin 2 marimi la rochie în doar 6 saptamani! Afla acum care este secretul acestei diete minune! Expertul în slabire si autorul dietei Shred, Dr. Ian Smith se …